Un cuerpo ideal en 3 minutos
3,9
per Shinji Sakazume · KITSUNE BOOKS · tapa blanda · ISBN 9788410164185
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Shinji Sakazume
ISBN: 9788410164185
Editorial: KITSUNE BOOKS
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 26/8/2024
Pàgines: 96 pàg
Dimensions: 23 x 15 x 2 cm
Pes: 212 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Un cuerpo ideal en 3 minutos
«Un cuerpo ideal en 3 minutos», de Shinji Sakazume, és una guia d'exercici publicada per Kitsune Books en tapa tova (96 pàgines, en castellà).
Planteja una rutina diària de tres minuts amb esquats especials per treballar abdomen i cames. L'autor, entrenador acreditat per la NSCA, descriu amb suport visual com actuen els músculs, el greix corporal i el metabolisme, i sosté que, amb la tècnica adequada, es pot exercitar el cos fins i tot amb poc temps.
Publicat a la col·lecció Bienestar, amb traducció de Makoto Morinaga i edició il·lustrada en color.
Indicat per a lectors principiants adults i per a qui busca una rutina breu d'exercici diari amb poc temps disponible.
Més títols per a qui ha llegit Un cuerpo ideal en 3 minutos de Shinji Sakazume
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
