per Joan Pagano · Livraria Civilização Editora · tapa blanda · ISBN 9789895502967
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Treino de Força para Mulheres», de Joan Pagano, és el manual d'entrenament de força publicat per Livraria Civilização Editora en tapa tova.
El llibre proposa un programa d'entrenament de força per a dones amb el qual tonificar els músculs, cremar calories i mantenir-se fortes. En dues o tres sessions setmanals ajuda a prevenir l'osteoporosi i frenar l'envelliment; l'obra presenta aquesta pràctica com la via per desenvolupar i conservar massa muscular i aconseguir una salut duradora.
L'obra es va publicar el desembre de 2007 i l'ISBN-13 és 9789895502967. S'inscriu en la categoria de salut i benestar.
Està pensat per a dones que volen guanyar força, tonificar el cos i cuidar la seva salut amb una rutina breu de dues o tres sessions setmanals.
Descobreix llibres de segona mà de Joan Pagano.
