per Joan Pagano · Livraria Civilização Editora · Tapa blanda · ISBN 9789895506460
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Treino Físico Total» és el llibre d'exercicis de Joan Pagano, publicat per Livraria Civilização Editora en tapa tova (128 pàgines, en portuguès).
Guia pràctica per entrenar a casa amb rutines diàries de quinze minuts: combina exercicis de cardio i força per tonificar el cos, amb programes pensats per a dones. Inclou abundants fotografies, un DVD amb les seqüències dels quatre entrenaments i pàgines desplegables amb els plans per no haver de passar les fulles.
Edició en portuguès publicada el 2009. ISBN-13 9789895506460; ISBN-10 9895506465.
Pensat per a dones que volen mantenir-se en forma a casa amb poc temps i sense anar al gimnàs.
Descobreix llibres de segona mà de Joan Pagano.
