
per Thierry Loussouarn · tapa blanda · ISBN 9782703302902

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Transformez votre vie par la sophrologie» és la guia de sofrologia de Thierry Loussouarn, publicada per Dangles en tapa tova (157 pàgines, en francès).
Guia pràctica que detalla tècniques de relaxació muscular per redescobrir el cos, sofronització orientada al control emocional, relaxació mental profunda contra l'estrès i exercicis de visualització positiva. Tot descrit amb precisió per practicar de manera autònoma a casa i aconseguir més benestar.
El llibre, publicat originalment el 1990, pertany a la col·lecció «Psycho-soma» i inclou il·lustracions.
Recomanat per a qui busca mètodes de relaxació i benestar, especialment interessats en la gestió de l'estrès i el desenvolupament personal.

Libro de bolsillo