
per Xevi Verdaguer · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425353826

IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Transforma tu salud» és l'assaig de salut i benestar de Xevi Verdaguer, publicat per Grijalbo en tapa tova (480 pàgines, en castellà).
Xevi Verdaguer, especialista en psiconeuroimmunologia, planteja que l'intestí i les hormones condicionen la salut. Explica com afrontar molèsties com migranyes, èczemes o digestions pesades mitjançant alimentació, exercici, gestió de l'estrès, reducció de tòxics i suplementació, i anima a corregir els desequilibris amb canvis quotidians.
L'obra pertany a la col·lecció «Bienestar, salud y vida sana»; el format és tapa tova amb solapes.
Per a lectors de salut i benestar que busquen entendre l'origen de les seves molèsties i adoptar un enfocament integral, amb un llenguatge divulgatiu.