
per Maria Claudia Airainer, W. Aign · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425516559

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Tabla de alimentos para adelgazar» és la guia de nutrició de Maria Claudia Airainer i W. Aign, publicada per Editorial Hispano Europea en tapa tova.
Proposa aprimar sense comptar calories mitjançant taules que agrupen aliments i fixen unitats de base diàries segons cada persona. Inclou opcions ovo-lacto vegetarianes i lacto-vegetarianes, un pla de set dies amb menús per als tres àpats principals i un test per identificar el tipus de menjador, amb consells per mantenir el pes.
Desena edició, publicada el desembre de 2015 dins la sèrie Taules d'aliments. Text en castellà; original en alemany; inclou 40 il·lustracions.
Per a lectors que busquen aprimar de manera sana i mantenir el pes amb taules d'aliments i menús pràctics.