Supermemoria

Sinopsi de Supermemoria

«Supermemoria» és l'assaig sobre la memòria de Sheila Ostrander i Lynn Schroeder, publicat per Grijalbo Mondadori en tapa tova (492 pàgines, en castellà).

Parteix de la idea que la memòria es pot entrenar i explica com aprofitar-ne la capacitat per retenir informació i prevenir el deteriorament associat a l'edat. Inclou mètodes i exercicis pràctics per millorar l'aprenentatge i mantenir l'agilitat mental en la vida quotidiana, amb un enfocament divulgatiu sobre el funcionament del cervell.

El llibre es va publicar originalment el 1991 com a «Supermemory: The Revolution»; pertany a la col·lecció Autoprueba · Superación.

Pensat per a lectors d'autoajuda i desenvolupament personal interessats a cuidar la memòria i aplicar tècniques pràctiques en el dia a dia.