Stretching: Estiramientos para tonificar el cuerpo
4,3
per Valentina Romano · Libsa · tapa blanda · ISBN 9788466207669
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Valentina Romano
ISBN: 9788466207669
Editorial: Libsa
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 4/10/2007
Pàgines: 288 pàg
Dimensions: 23.5 x 17.1 x 2.5 cm
Pes: 57 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Stretching: Estiramientos para tonificar el cuerpo
«Stretching: Estiramientos para tonificar el cuerpo» és la guia d'estiraments de Valentina Romano (Libsa, tapa tova, 288 pàgines, en castellà).
Presenta l'estirament com a mètode de gimnàstica suau basat en l'estirament muscular i l'elasticitat articular per evitar l'estrès i sentir-se en harmonia amb el cos. Inclou fonaments teòrics, pautes de respiració, massatge i dieta equilibrada, i prop de dos-cents exercicis il·lustrats pas a pas per tonificar i prevenir l'envelliment.
Quarta edició publicada l'octubre de 2007, dins la col·lecció Ayuda y Saber, amb traducció d'Inés Martín.
Està adreçat a qui vol iniciar-se en l'estirament i busca exercicis senzills per alleujar l'estrès i millorar el seu benestar físic.
Més títols per a qui ha llegit Stretching: Estiramientos para tonificar el cuerpo de Valentina Romano
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
