Strength Training Bible for Women

Name: Strength Training Bible for Women
Brand: Hatherleigh Press
Price: 12.24 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9781578265886

per David Kirschen, William Smith · · Tapa blanda · 275 pàg

8 persones veient aixòVist 3 vegades

4,6

Salud y BienestarISBN | 9781578265886

-

IVA inclòs

Enviament GRATIS

Devolució gratuïta 30 dies

Paga amb:

* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.

Garantia de qualitat Hamelyn

Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.

Detalls del producte

275 pàg

David Kirschen, William Smith

Editorial per confirmar

9781578265886

Tapa blanda

en

2015

ISBN: 9781578265886

Sinopsi de Strength Training Bible for Women

Expertos coinciden en que la forma más rápida y efectiva de desarrollar la fuerza y mejorar el tono muscular es levantar pesas. Escrito por los mejores profesionales del entrenamiento de fuerza y creado específicamente para mujeres, Strength Training Bible for Women es la guía completa y fácil de entender para dominar los conceptos básicos del levantamiento de pesas y el entrenamiento con barra. Dividido por niveles de condición física, Strength Training Bible for Women le muestra cómo crear entrenamientos poderosos que se adaptan a sus objetivos únicos. Diseñado para minimizar el riesgo y maximizar los resultados, el programa Strength Training Bible for Women combina los mejores elementos del entrenamiento de fuerza y el levantamiento de pesas en un programa que puede hacer en casa o en el gimnasio.