
per Ibón García de Miguel · Amat Editorial · tapa blanda · ISBN 9788497359603

IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Sirt Food» és el llibre de salut i alimentació d'Ibón García de Miguel, publicat per Amat Editorial en tapa tova (192 pàgines, en castellà).
La dieta Sirt proposa aprimar sense passar fam ni sotmetre's a rutines extenuants, i es basa a sumar aliments quotidians en lloc de prohibir-los. El llibre explica com incorporar kale, pomes, nous, te verd, soja, rúcula, julivert i dàtils, i inclou receptes senzilles preparades amb batedora o extractor de sucs per depurar l'organisme.
L'obra es va publicar per primera vegada el 6 de setembre de 2017 i pertany a la col·lecció Salut i Benestar.
Orientat a persones que volen perdre pes sense dietes restrictives ni despeses elevades i prefereixen un enfocament pràctic amb aliments d'ús comú.