Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
IVA inclòs
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
ISBN: 9789022584798
Los autores del éxito de ventas Ikigai exploran en esta obra el arte japonés del 'baño de bosque'. Este secreto para una vida larga y feliz se basa en sumergirse en la naturaleza utilizando todos los sentidos para experimentar el poder curativo de los árboles y el entorno forestal. Francesc Miralles y Héctor García ofrecen consejos prácticos sobre cómo el Shinrin-yoku puede reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño y contribuir a una vida más saludable y equilibrada, basándose en tradiciones orientales y estudios sobre el bienestar.
Francesc Miralles i Contijoch és un escriptor català, assagista, traductor i músic que ha escrit més d'un centenar d'obres en castellà i català de narrativa i assaig, i ha compost diversos discos. És llicenciat en filologia alemanya i especialitzat en psicologia i espiritualitat. Com a periodista, col·labora amb el suplement dominical de El País, Radio Nacional de España i la Cadena Ser, col.labora amb la revista Cuerpomente, i ha sigut entrevistat a La Vanguardia.
