
per Chris Thomson, Steve Nelson · CreateSpace Independent Publishing Platform · tapa blanda · ISBN 9781535587792

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Self-Discipline: Spartan Discipline» és el manual d'autodisciplina de Chris Thomson i Steve Nelson, de CreateSpace, en tapa tova (100 pàgines, en anglès).
Partint de la història i les rutines dels guerrers espartans, aquest manual explica com traslladar els seus principis a la vida moderna: resistir temptacions, elaborar un pla d'autodisciplina, centrar-se en allò important i mantenir metes a llarg termini. Inclou capítols breus sobre els principis del guerrer i exercicis per iniciar el canvi.
Segona edició, publicada l'1 d'agost de 2016. S'inscriu en la psicologia aplicada i el benestar.
Orientat a lectors interessats en la psicologia aplicada i l'autodisciplina.