
per Berit Nordstrand · Murdoch Books · tapa blanda · ISBN 9781743368909

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The Scandinavian Belly Fat Program» és la guia de salut de Berit Nordstrand, publicada per Murdoch Books en tapa tova (280 pàgines, en anglès).
Programa de 12 setmanes amb més de 65 receptes per reduir el greix abdominal, accelerar la crema de greix i augmentar la massa muscular. Inclou objectius a curt termini, consells per canviar hàbits de manera gradual i pautes sobre aliments com verdures, peix, llegums, te verd i xocolata negra. Entre les receptes setmanals hi figuren l'amanida de verat fumat i la de pèsols amb llagostins i anacards.
El subtítol del llibre és «12 weeks to get healthy, boost your energy and lose weight». Va ser publicat el 3 d'abril de 2018.
Per a lectors interessats a perdre pes i millorar hàbits alimentaris mitjançant un pla estructurat amb receptes.