Quiero aprender a quererme con asertividad

Descripció

Este libro ofrece herramientas para aprender a respetarse y hacerse respetar, a la vez que se respeta a los que te rodean. La asertividad y la autoestima están muy ligadas entre sí, y este libro te ayudará a encontrar el equilibrio entre ambas. Escrito por Olga Castanyer Mayer-Spiess, psicóloga especialista en psicología clínica, este libro es una guía práctica para el bienestar personal.