Psicoterapia de bolsillo
4,4
per Aurélia García García · Luciérnaga CAS · tapa blanda · ISBN 9788492545698
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Aurélia García García
ISBN: 9788492545698
Editorial: Luciérnaga CAS
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 29/3/2012
Pàgines: 216 pàg
Dimensions: 1.8 x 12.8 x 17.8 cm
Pes: 146 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de Psicoterapia de bolsillo
«Psicoterapia de bolsillo: Aprende a pensar en positivo» és la guia d'autoajuda d'Aurélia García García, publicada per Luciérnaga CAS en tapa tova.
L'obra explica que tots tenim pensaments negatius que generen por i ansietat, però que és possible controlar-los. Amb un enfocament pràctic i accessible, proposa detectar-los i aturar-los mitjançant exercicis senzills i fàcils de comprendre. La seva aplicació habitual estimula una actitud positiva, millora el benestar quotidià i ajuda a gaudir més del dia a dia.
Compta amb 216 pàgines, pertany a la col·lecció Prevenir i sanar i va ser publicat el 29 de març de 2012.
Una obra orientada a qui busca recursos d'autoajuda per gestionar l'ansietat i enfortir una actitud positiva en el dia a dia.
Més títols per a qui ha llegit Psicoterapia de bolsillo de Aurélia García García
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
