per Gigliola Braga · Sperling & Kupfer · tapa blanda · ISBN 9788860613318
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Più belle con la Zona» és la guia de salut i benestar de Gigliola Braga, publicada per Sperling & Kupfer en rústica (192 pàgines, en italià).
Gigliola Braga, deixebla de Barry Sears, adapta la dieta de la Zona a un programa pensat per a dones, amb l'objectiu de perdre pes i millorar el benestar general. El llibre proposa una alimentació equilibrada i flexible, vàlida tant per a qui gaudeix cuinant plats elaborats com per a qui necessita opcions ràpides, i inclou situacions com sopars en restaurant o esmorzars de feina.
El llibre es va publicar el 2008 dins la col·lecció Open Space Paperback i compta amb un pròleg de Barry Sears.
Pensat per a dones que volen seguir la dieta de la Zona sense renunciar a menjar fora de casa, amb receptes per a diferents nivells de dedicació a la cuina.
