Pilates for Dummies
4,5
per Ellie Herman · For Dummies · tapa blanda · ISBN 9780764553974
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Ellie Herman
ISBN: 9780764553974
Editorial: For Dummies
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 6/5/2002
Pàgines: 360 pàg
Dimensions: 23.5 x 18.7 x 2.1 cm
Pes: 544 g
Categoria: Salud y Bienestar
Sinopsi de Pilates for Dummies
Descubre los fundamentos del método Pilates con esta guía práctica y accesible. Aprende los orígenes y la filosofía de Pilates, establece metas realistas y personaliza tu programa de ejercicios. Con ejercicios fáciles de seguir y numerosas fotos, este libro te ayudará a fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y aumentar tu bienestar general desde la comodidad de tu hogar o en el gimnasio. Ideal para principiantes y aquellos que buscan profundizar sus conocimientos en Pilates.
Més títols per a qui ha llegit Pilates for Dummies de Ellie Herman
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Ellie Herman
Descobreix llibres de segona mà de Ellie Herman.
Neix el 190125 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Salud y Bienestar
Més venuts
