
per Magda Carlas · Debolsillo. · tapa blanda · ISBN 9788484501190

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Pasando de dietas» és la guia pràctica de salut i benestar de la Dra. Magda Carlas, publicada per Debolsillo en tapa tova (206 pàgines, en castellà).
La doctora planteja un enfocament realista davant del sobrepès: aprendre a menjar millor sense passar per dietes estrictes ni passar fam. Amb to divulgatiu, repassa hàbits quotidians i proposa pautes per revisar la relació amb el menjar i aconseguir un pes saludable de manera sostenible.
«Pasando de dietas» porta el subtítol «Consejos para tratar problemas de sobrepeso sin sufrir» i pertany a la col·lecció Dinámica Salud; va sortir a la venda el maig de 2000.
Pensat per a lectors que busquen pautes realistes d'alimentació saludable, amb un enfocament pràctic i sense restriccions extremes.