Mon cahier Mes rituels yoga
4,1
per Charline Girardel · Solar · tapa blanda · ISBN 9782263178382
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Charline Girardel
ISBN: 9782263178382
Editorial: Solar
Idioma: Francès
Format: tapa blanda
Publicació: 13/1/2022
Pàgines: 96 pàg
Dimensions: 22.1 x 17.2 x 0.9 cm
Pes: 180 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de Mon cahier Mes rituels yoga
«Mon cahier Mes rituels yoga» és la guia de ioga i benestar de Charline Girardel, publicada per Solar en tapa tova (96 pàgines, en francès).
El llibre proposa rutines de ioga 'feel good' i cocooning per instaurar petits rituals de benestar al llarg del dia: pràctiques per al matí i la nit, sessions de cap de setmana per recuperar-se, plans mensuals lligats al cicle femení i programes estacionals, combinant respiració, alimentació sana i actitud positiva.
Publicat el 13 de gener de 2022. Inclou il·lustracions d'Isabelle Maroger i Guenièvre Suryous.
Per a qui vol integrar ioga i benestar en el seu dia a dia, amb rutines pensades per al cicle femení i cada estació.
Més títols per a qui ha llegit Mon cahier Mes rituels yoga de Charline Girardel
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
El despertar del ser harmònic. Musicoteràpia Autorealitzadora
Libro de bolsillo
7,49€12,30€
1 oferta disponible
