
per Jennifer Wade · Edimat · tapa blanda · ISBN 9788497648196

IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Moldea tu cuerpo» és la guia d'exercicis de Jennifer Wade, publicada per Edimat Libros en tapa tova (80 pàgines, en castellà).
Aquest manual desenvolupa el concepte M3 per aconseguir més resultats en menys temps, amb programes individuals adaptats a cinc tipus de cos diferents. Reuneix exercicis i treball corporal que alleugen tensions, enforteixen els músculs, milloren l'equilibri i augmenten el coneixement del propi cos.
Va ser publicat el 2006 a la col·lecció Salud y vida, d'exercici i benestar físic. Jennifer Wade és instructora de fitness i té una sèrie de vídeos i publicacions sobre exercici.
Dirigit a públic general interessat en salut, exercici i benestar físic.