
per Sandy C. Newbigging · Tapa blanda · ISBN 9781781802625

IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Mind Calm» és la guia de meditació de Sandy C. Newbigging, publicada per Hay House UK en tapa tova (256 pàgines, en anglès).
El llibre presenta Mind Calm, un mètode de meditació actual que adapta la saviesa ancestral a eines pràctiques per aconseguir la «pau mental». La tècnica està pensada per integrar la calma en el dia a dia, aprendre a meditar de manera eficaç i trobar equilibri i tranquil·litat en la vida quotidiana.
L'obra es va publicar el 2014 i el seu subtítol complet és «The Modern-Day Meditation Technique that Gives You 'Peace with Mind'». Inclou un pròleg de Robert Holden.
Per a interessats en benestar i espiritualitat que busquen una guia senzilla de meditació per alleujar l'estrès en la rutina diària.