Meditation & Dreamwork

Sinopsi de Meditation & Dreamwork

«Meditation & Dreamwork» és la guia de benestar i espiritualitat de Tara Ward, publicada per Arcturus Publishing el 2001 en tapa tova (390 pàgines, en anglès).

L'obra proposa un recorregut per la meditació i el treball amb somnis com a eines d'autoconeixement. A través d'exercicis i reflexions pràctiques, ensenya a observar la ment, a llegir el valor simbòlic dels somnis i a cultivar una atenció conscient que permeti integrar aquesta comprensió en la vida quotidiana.

El subtítol de la coberta és Create a Better Life Through the Power of Inner Reflection and Dreams. Apareix classificada en salut i benestar i filosofia.

Per a lectors interessats en la meditació, el significat dels somnis i el desenvolupament personal, amb un enfocament pràctic i reflexiu.