
per David Harp, Nina Feldman · Record · tapa blanda · ISBN 9788501037220

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Meditação em Três Minutos» és una guia de salut i benestar de David Harp i Nina Feldman, publicada per Record en tapa tova, en portuguès del Brasil.
El llibre proposa, amb humor, un mètode de meditació breu: n'hi ha prou amb tres minuts al dia, en qualsevol lloc. Explica que la ment pot treballar a favor o en contra d'un mateix, i busca desenvolupar l'autocontrol mental, afrontar millor les tensions diàries, comprendre les pròpies pors i desitjos i augmentar l'autoestima.
L'obra es va publicar el 1987, el seu ISBN-13 és 9788501037220 i apareix classificada en Salut i Benestar.
Pensat per a persones de qualsevol edat que vulguin practicar l'autocontrol mental en poc temps i afrontar millor l'estrès quotidià.

Descobreix llibres de segona mà de David Harper.

Libro de bolsillo