
per Elizabeth Adlam, Sara Altshul, Joanna Blythman, Rose Shepherd · Sélection du Reader's Digest · tapa blanda · ISBN 9782709826952

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Mangez bien, vivez longtemps !» és la guia pràctica d'alimentació d'Elizabeth Adlam, Sara Altshul, Joanna Blythman i Rose Shepherd, en tapa tova.
Analitza centenars d'ingredients i plats quotidians per distingir els aliments beneficiosos dels que convé evitar. Amb opinions d'experts i evidència científica, explica el vincle entre dieta equilibrada i longevitat, i proposa un mètode gradual per millorar l'alimentació sense deixar-se manipular per la indústria agroalimentària.
Obra col·lectiva de 319 pàgines, en francès, publicada el març de 2016 per Sélection du Reader's Digest.
Apte per a lectors interessats en nutrició i dietètica que busquen pautes clares per triar aliments i millorar la seva salut amb criteri científic.

Tapa blanda