
per Lyn Marshall · Robin Book · tapa blanda · ISBN 9788479271060

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Libérate del estrés» és una guia d'autoajuda de Lyn Marshall, publicada per Robin Book el 1994 en tapa tova (344 pàgines, en castellà).
Col·lecció de consells pràctics per combatre l'estrès quotidià: Lyn Marshall proposa mètodes senzills de relaxació i canvi d'actitud per afrontar les tensions diàries. Amb un enfocament divulgatiu, ofereix eines d'aplicació immediata que ajuden a recuperar la calma i el benestar personal.
Pertany a la col·lecció Vida Positiva, subtitulada 'Pequeñas guías de autosuperación'. Traducció de Delia Mateovich de l'original 'Instant Stress Cure'.
Adreçat a persones que busquen eines senzilles per alleujar l'estrès del dia a dia.

Tapa blanda