
per Anne Dufour, Carole Garnier · Leduc.S Editions · tapa blanda · ISBN 9782848994062

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Le régime nordique» és la guia de salut i nutrició d'Anne Dufour i Carole Garnier, publicada per Leduc.S Editions en tapa tova (336 pàgines, en francès).
Parteix de la longevitat saludable dels països nòrdics per proposar una alimentació rica en omega-3, vitamina D i antioxidants, i un estil de vida més natural. Inclou ingredients com salmó, nabius o civada, menús per a 15 dies, cent receptes lleugeres i hàbits com la marxa nòrdica, la sauna o els passejos a l'aire lliure.
Obra publicada el 2010, amb pròleg del Dr. Bernard Schmitt.
Per a lectors interessats en nutrició, dietes i benestar que busquen receptes i hàbits pràctics inspirats en els països nòrdics.