Le Régime des paresseuses

Sinopsi de Le Régime des paresseuses

«Le Régime des paresseuses» és la guia pràctica de salut de Marie Belouze-Storm, publicada per Marabout en llibre de butxaca (287 pàgines, en francès).

El llibre proposa aprimar-se sense sotmetre's a dietes estrictes: n'hi ha prou amb sentit comú, coneixements bàsics i bona voluntat per triar millor el que es menja i sortir del cicle dels quilos yo-yo.

L'obra va aparèixer el 2005 i pertany a la col·lecció «Les petits guides des paresseuses» de Marabout.

Pensat per a qui vol perdre pes sense grans sacrificis i prefereix un enfocament pràctic i sense dietes estrictes.