Las emociones que nos enferman

Sinopsi de Las emociones que nos enferman

«Las emociones que nos enferman» és l'assaig divulgatiu del Dr. Arturo Eduardo Agüero, publicat per FisicalBook en tapa tova (204 pàgines, en castellà).

Partint de la connexió entre ment i cos, el doctor Agüero explica com les emocions mal gestionades poden derivar en trastorns psicosomàtics i conductes autodestructives. Analitza el seu origen, els seus components emocionals i el llenguatge físic del malestar, i proposa estratègies per prevenir i tractar aquestes dolences, inclòs l'estrès.

El títol complet és «Las emociones que nos enferman. Trastornos psicosomáticos y autodestrucción», una obra emmarcada en salut, benestar i autoajuda.

Recomanat per a lectors de divulgació psicològica i salut que busquen entendre com les emocions influeixen en el cos i com afrontar aquestes dolences.