Las cosas del correr

Sinopsi de Las cosas del correr

«Las cosas del correr» és el manual pràctic de running d'Aurora Ordás, publicat per Paidotribo en tapa tova (112 pàgines, en castellà).

Manual que guia el corredor cap al marató des de l'experiència d'una fondista. Tracta alimentació, escalfament, estirament i refredament, lesions habituals, por al fracàs, equip i gimnàstica complementària. Útil per a principiants i veterans que volen autoevaluar-se.

Sisena edició, publicada el 15 de juliol de 2008. Forma part de la col·lecció Esports, sèrie Jogging, número 90.

Per a corredors de tots els nivells, des dels que preparen el seu primer marató fins als veterans que busquen autoevaluar-se.