Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLE
Las cosas del correr
3,8
Deportes y RecreaciónISBN | 9788480192965
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 112 pàg
Autor: Aurora Ordás
Editorial: Paidotribo
ISBN: 9788480192965
Format: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicació: 15/7/2008
ISBN: 9788480192965
Sinopsi de Las cosas del correr
Las cosas del correr es un manual práctico escrito por Aurora Ordás, fondista experimentada, que guía al corredor a través del camino hacia el maratón. Este libro ofrece una visión completa de todo lo que un corredor necesita saber, desde la alimentación y el calentamiento hasta el estiramiento, el enfriamiento y la prevención de lesiones. Además, aborda el miedo al fracaso y proporciona consejos sobre el equipo necesario y la gimnasia complementaria para mantener el cuerpo en óptimas condiciones. Tanto los deportistas veteranos como los principiantes encontrarán en esta obra una guía valiosa para autoevaluarse y mejorar su rendimiento en el mundo del running.
Més títols per a qui busca Aurora Ordás
Recomanat per Julia
Última unitat!7 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs