Pruebas de aptitud física
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per Emilio J. Martínez López · Paidotribo · tapa blanda · ISBN 9788480196413
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Autor: Emilio J. Martínez López
ISBN: 9788480196413
Editorial: Paidotribo
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 12/12/2007
Pàgines: 360 pàg
Dimensions: 21.4 x 16.6 x 2.3 cm
Pes: 562 g
Categoria: Deportes y Recreación
Sinopsi de Pruebas de aptitud física
Este libro explora la condición física como un elemento clave para el éxito deportivo y la mejora de la salud. Dirigido a entrenadores y profesores de educación física, ofrece métodos de valoración del estado de forma a través de pruebas de campo, económicas y fiables, que se adaptan a diversos objetivos. Se analizan las principales pruebas de aptitud física, clasificándolas en cualidades físicas básicas (resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad) y cualidades motrices (agilidad, coordinación y equilibrio). Además, se proporcionan protocolos de ejecución, material necesario y tablas de referencia con resultados clasificados por edad y sexo.
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