
per Barry Sears · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479539115

IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«La Zona Mediterránea» és el llibre de salut i nutrició de Barry Sears, publicat per Urano en tapa tova (320 pàgines, en castellà).
Barry Sears aplica els principis de la Dieta de la Zona a la dieta mediterrània real, rica en peix amb omega-3 i en polifenols de verdures, fruites i oli d'oliva. Davant la versió de pasta i pizza, proposa perdre pes, guanyar longevitat i evitar la inflamació que precedeix l'obesitat, la diabetis i l'Alzheimer.
L'obra pertany a la col·lecció Nutrició i dietètica, es va publicar el maig de 2015 i compta amb traducció d'Alicia Sánchez Millet.
Per a qui busca una alimentació saludable per perdre pes i guanyar longevitat, amb base científica i aplicable a la dieta mediterrània.

Descobreix llibres de segona mà de Barry Sears.