
per Barry Sears, Riccardo Pina · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479538064

IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Tu peso ideal para siempre» és la guia de nutrició de Barry Sears i Riccardo Pina, publicada per Urano en tapa tova (224 pàgines, en castellà).
Obra pràctica sobre la dieta de la Zona, un programa nutricional que busca un pes estable mitjançant l'equilibri de proteïnes, greixos i hidrats en proporció 40-30-30. Proposa menjar de tot amb un càlcul visual de quantitats i explica com reduir la inflamació i equilibrar les hormones per evitar recuperar els quilos.
Publicat el 12 de març de 2012, pertany a la col·lecció Nutrició i dietètica. ISBN 9788479538064.
Per a lectors interessats en salut, nutrició i control de pes que vulguin aprofundir en la dieta de la Zona.

Tapa blanda

Descobreix llibres de segona mà de Barry Sears.