Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
La tonificación muscular. Teoría y práctica
4,2
Deportes y RecreaciónISBN | 9788480194211
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 272 pàg
Autor: Nati García Vilanova, Antoni Martínez, Alfred Tabuenca Monge
Editorial: Paidotribo
ISBN: 9788480194211
Format: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicació: 23/10/2007
ISBN: 9788480194211
Sinopsi de La tonificación muscular. Teoría y práctica
Este libro presenta 1000 ejercicios ilustrados para trabajar y tonificar los músculos de las diferentes articulaciones: tobillo, rodillas, tronco, hombro, codo y muñeca. Los ejercicios están agrupados por los implementos que se utilizan (gomas elásticas, bandas elásticas, mancuernas, barra, esteps) y por la ejecución en parejas o individual. A través de las articulaciones, el cuerpo humano puede generar movimientos en diferentes planos y direcciones. La musculatura ofrece la posibilidad mecánica del movimiento a través de complejos mecanismos fisiológicos y nerviosos. La fuerza es la capacidad del cuerpo humano que permite generar tensión intramuscular, y su entrenamiento tonifica nuestro organismo.
Més títols per a qui busca Nati García Vilanova, Antoni Martínez, Alfred Tabuenca Monge
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
Última unitat!3 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs