La ansiedad
4,0
per Enrique Rojas · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788499981703
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Enrique Rojas
ISBN: 9788499981703
Editorial: Booket
Idioma: Espanyol
Format: libro de bolsillo
Publicació: 11/9/2012
Pàgines: 240 pàg
Dimensions: 19 x 12.5 x 0.1 cm
Pes: 155 g
Categoria: Otros
Altres edicions de l'obra
Sinopsi de La ansiedad
«La ansiedad» és l'assaig d'autoajuda d'Enrique Rojas, publicat per Booket en rústica (240 pàgines, en castellà).
L'ansietat s'aborda com un senyal d'alarma que pot expressar-se com inquietud, desassossec, pors difuses, preocupació desbordant o por de perdre el control. Enrique Rojas explica com reconèixer-ne els símptomes i aporta estratègies per superar-la, amb especial atenció a l'estrès, les crisis de pànic i les obsessions.
«La ansiedad» pertany a la col·lecció Vivir Mejor de Booket. Enrique Rojas és catedràtic de Psiquiatria i Psicologia Mèdica.
Per a qui vol entendre l'origen de l'ansietat i disposar de pautes pràctiques per afrontar l'estrès i les crisis de pànic.
Més títols per a qui ha llegit La ansiedad de Enrique Rojas
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Enrique Rojas Montes
Enrique Rojas Montes és un metge psiquiatre granadí. Fill de psiquiatre, és catedràtic de Psiquiatria i Psicologia i director de l'Institut Espanyol d’Investigacions Psiquiàtriques de Madrid. Presideix la Fundació Rojas-Estapé, creada per a la salut mental de persones amb pocs recursos. Ha escrit llibres d'autoajuda, sobre felicitat, amor i depressió. Està casat amb l'economista i notària Isabel Estapé, amb qui te cinc fills. El 1999 va publicar «La ilusión de vivir». El 2017, quan havia escrit mes de 15 llibres i venut mes de tres milions d'exemplars, va publicar «5 consejos para potenciar la inteligencia», on van col·laborar les seves filles Isabel, psicòloga, i Marian Rojas Estapé, psiquiatre.
Neix el 194971 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Salud y Bienestar
Més venuts
