
per Bernabé Tierno · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788499982854

IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Kárate mental» és el manual d'autoajuda de Bernabé Tierno, publicat per Ediciones Martínez Roca en tapa tova (256 pàgines, en castellà).
Planteja que les paraules i les males notícies poden ferir tant com un cop físic i proposa aplicar la filosofia del kàrate a la vida diària: prendre la iniciativa, practicar l'empatia i entrenar la resistència emocional, amb cinquanta claus mentals per gestionar persones i situacions difícils.
El subtítol és «Manual de defensa personal contra los golpes de la vida» i pertany a la col·lecció «Vivir Mejor». Es va publicar el 2013.
Recomanat per a lectors d'autoajuda i desenvolupament personal interessats en eines pràctiques per gestionar l'estrès i les relacions complicades.

Descobreix llibres de segona mà de Bernabé Tierno.