I can make you thin

Sinopsi de I can make you thin

«I Can Make You Thin» és el llibre d'autoajuda de Paul McKenna, publicat per Sterling en format llibre amb CD, en anglès.

El llibre exposa un mètode que no es basa en una dieta, sinó en tècniques psicològiques per canviar la manera de pensar sobre el menjar. El seu objectiu és ajudar a deixar de menjar en excés, controlar els desitjos i trobar motivació per fer exercici. El CD d'hipnosi guiada que acompanya el volum reforça aquest canvi d'actitud i permet menjar menys sense sensació de privació.

El subtítol de l'obra indica que el sistema ha estat utilitzat per més de tres milions de persones; l'edició inclou un CD d'hipnosi guiada.

Per a aquells que prefereixen un enfocament psicològic de la pèrdua de pes, sense dietes restrictives, i volen recolzar-se en la hipnosi.