
per Paul McKenna · Bantam · tapa blanda · ISBN 9780857503268

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«I Can Make You Thin» és el llibre d'autoajuda de Paul McKenna, publicat per Bantam en tapa tova (208 pàgines, en anglès).
Paul McKenna proposa un sistema de pèrdua de pes basat en tècniques psicològiques i d'autohipnosi per reeducar la relació amb el menjar. El mètode busca controlar els desitjos, menjar amb atenció i sentir-se motivat per fer exercici, amb l'objectiu de perdre pes de manera permanent.
Publicat per primera vegada el 2005, aquesta edició de Bantam de 2015 inclou un CD d'àudio amb el programa de pèrdua de pes.
Per a lectors d'autoajuda i benestar interessats a perdre pes i canviar els seus hàbits alimentaris.

Descobreix llibres de segona mà de Paul McKenna.