Hacia la tranquilidad mental

Sinopsi de Hacia la tranquilidad mental

«Hacia la tranquilidad mental» és la guia de benestar de Melvyn Kinder, publicada per Vergara Editor S.A. en tapa tova (357 pàgines, en castellà).

L'obra convida a fer una pausa en el ritme accelerat de la vida diària i a preguntar-se si la vida que es porta és la que realment es volia. Des d'aquesta reflexió, proposa pautes per alleujar l'estrès, enfortir l'autoestima i orientar les decisions cap a un benestar emocional més estable i un sentit de propòsit clar.

Obra de salut i benestar publicada el 1991. La coberta presenta el subtítol «Para vivir mejor» i el nom de Javier Vergara Editor.

Per a lectors interessats en desenvolupament personal, gestió de l'estrès i benestar emocional, amb un enfocament pràctic d'autoajuda.