Guía para correr los 5.000 y los 10.000 m
4,5
per Jeff Galloway · Ediciones Tutor, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788479027384
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Jeff Galloway
ISBN: 9788479027384
Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 22/10/2008
Pàgines: 176 pàg
Dimensions: 23.5 x 15.5 x 1.2 cm
Pes: 310 g
Categoria: Atletisme
Sinopsi de Guía para correr los 5.000 y los 10.000 m
«Guía para correr los 5.000 y los 10.000 m» és la guia d'entrenament de Jeff Galloway, publicada per Ediciones Tutor en tapa tova (176 pàgines, en castellà).
El mètode de Galloway per preparar 5.000 i 10.000 metres busca controlar la fatiga, alleujar molèsties i acabar cada entrenament amb forces. Afegeix consells sobre revisions mèdiques, nutrició, crema de greixos, calçat i motivació, amb plans per a corredors de tots els nivells.
Forma part de la col·lecció En Forma d'Ediciones Tutor; primera edició publicada el 22 d'octubre de 2008.
Dirigit a corredors de tots els nivells que vulguin preparar curses de 5.000 i 10.000 metres.
Més títols per a qui ha llegit Guía para correr los 5.000 y los 10.000 m de Jeff Galloway
Recomanat per Julia
Anatomía del entrenamiento de la fuerza con el propio peso corporal
Tapa blanda
21,44€29,95€
1 oferta disponible
Sobre l'autor
Jeff Galloway
Descobreix llibres de segona mà de Jeff Galloway.
1945–202648 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Atletisme
Més venuts
