Gimnasia dulce
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per Roberta Cavicchioli · Editorial De Vecchi · tapa blanda · ISBN 9788431531294
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Autor: Roberta Cavicchioli
ISBN: 9788431531294
Editorial: Editorial De Vecchi
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 18/3/2005
Pàgines: 144 pàg
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Gimnasia dulce
Este libro, 'Gimnasia Dulce', es una guía práctica para mejorar el bienestar físico y mental a través de ejercicios suaves y adaptables. Ideal para personas de todas las edades, este manual ofrece técnicas y modalidades de ejecución sencillas, divididas en niveles de dificultad creciente. Aprenderás programas especiales de entrenamiento diseñados para mantenerte sano y activo, respetando tus propios ritmos y exigencias. Descubre cómo la gimnasia dulce puede ser un valioso método para garantizar un estado de bienestar general en tu vida cotidiana.
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