
per Sabrina Carollo · Tikal-Susaeta · tapa blanda · ISBN 9788430539734

IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Gimnasia» és el manual de gimnàstica i benestar de Sabrina Carollo, publicat per Tikal-Susaeta en tapa tova (96 pàgines, en castellà).
Manual il·lustrat que proposa un acostament pràctic al cos: respiració, moviment, alimentació i activitat física. Inclou exercicis clàssics i propostes més actuals, treball amb aparells, rutines per a l'oficina, tonificació postpart i activitat adaptada a la tercera edat.
Publicat el 2002 dins la col·lecció «Pequeñas Joyas», amb il·lustracions de l'Equip Susaeta i lectura recomanada a partir de 16 anys.
Pensat per a adults interessats en l'exercici i el benestar físic que prefereixen una guia visual i pràctica.