Es fácil dejar de preocuparse
4,6
per Allen Carr · ESPASA CALPE · tapa blanda · ISBN 9788467015447
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Allen Carr
ISBN: 9788467015447
Editorial: ESPASA CALPE
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 7/9/2004
Pàgines: 140 pàg
Dimensions: 21 x 11.6 x 1.2 cm
Pes: 280 g
Categoria: Otros
Sinopsi de Es fácil dejar de preocuparse
«Es fácil dejar de preocuparse» és l'assaig d'autoajuda d'Allen Carr, publicat per Espasa Calpe en tapa tova (140 pàgines, en castellà).
Partint del mètode que va popularitzar per deixar de fumar, Carr aplica el seu enfocament a les preocupacions i les pors quotidianes que limiten el potencial personal. El llibre proposa entendre que la preocupació no és inevitable i ofereix claus per identificar-la, qüestionar-la i alliberar-se'n, amb un estil directe orientat a transformar la perspectiva del lector sobre les seves pròpies inseguretats.
Col·lecció Espasa Pràctic. Obra d'Allen Carr, autor també de «Es fácil dejar de fumar si sabes cómo».
Adreçat a lectors que busquen un enfocament pràctic d'autoajuda per reduir l'ansietat i les preocupacions diàries.
Més títols per a qui ha llegit Es fácil dejar de preocuparse de Allen Carr
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Allen Carr
escriptor britànic
1934–2006Des del 1985197 títols publicats41 escrivint
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Hogar y Cocina
Més venuts
