per Rocío Fernández-Ballesteros · Grupo Anaya Publicaciones Generales · tapa blanda · ISBN 9788436816822
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Envejecer bien: Qué es y cómo lograrlo» és l'assaig de psicologia de Rocío Fernández-Ballesteros, publicat per Grupo Anaya en tapa tova (152 pàgines).
Aborda l'envelliment des d'una perspectiva activa i optimista: existeixen formes diferents d'envellir i el declivi no és inevitable. Proposa prendre el control de la pròpia vida, mantenir hàbits saludables, cultivar el pensament positiu i descobrir la creativitat en la vellesa per aconseguir un envelliment satisfactori.
Primer títol de la col·lecció «Vivir con Vitalidad», publicat el 2002. Inclou bibliografia recomanada al final de cada capítol.
Per a lectors interessats en l'envelliment actiu i el desenvolupament personal, especialment aquells que busquen afrontar la vellesa amb vitalitat.
Descobreix llibres de segona mà de Rocío Fernández-Ballesteros.
