Ending the Struggle Against Yourself

Sinopsi de Ending the Struggle Against Yourself

«Ending the Struggle Against Yourself» és un llibre d'autoajuda de Stan Taubman, publicat per Putnam en tapa tova (224 pàgines, en anglès).

Quadern de treball que planteja una autoestima basada en la confiança profunda i en l'acceptació de les pròpies limitacions. Amb exercicis, activitats i exemples personals, convida a reconèixer l'autocrítica i la por a equivocar-se per integrar-les en la vida quotidiana i deixar de combatre-les.

Publicat originalment el 1994, pertany a la col·lecció Inner Workbooks, orientada al desenvolupament personal.

Adreçat a lectors que vulguin reforçar la seva autoestima i aprendre a conviure amb l'autocrítica mitjançant un mètode pràctic.