
per Georgina Gerónimo, Mara Mariño · Zenith · tapa blanda · ISBN 9788408185499

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«En forma para chicas con prisas» és la guia de fitness i benestar de Georgina Gerónimo i Mara Mariño, publicada per Zenith en tapa tova (96 pàgines).
Idees per posar-se en forma sense dedicar-hi gaire temps: un test per triar l'esport, taules per tonificar en menys de mitja hora, què menjar abans i després de l'exercici, trucs per a vacances i exercicis per a casa. El llibre planteja l'exercici com una manera d'estimar-se, no només de perdre quilos.
El títol pertany a la col·lecció «Para chicas con prisas» de Zenith; es va publicar el 10 de maig de 2018 i el seu ISBN-13 és 9788408185499.
Pensat per a lectores joves amb poc temps que volen començar a fer exercici i cuidar la seva autoestima amb un enfocament pràctic i positiu.