
per Jon Gabriel · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479537289

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El método Gabriel: Transforma tu cuerpo sin hacer dieta» és l'assaig de salut i benestar de Jon Gabriel, publicat per Urano en tapa tova (256 pàgines).
Jon Gabriel explica com va perdre pes després d'estudiar bioquímica, nutrició, neurobiologia i psicologia. El llibre sosté que el cos acumula greix com a protecció, així que aprimar no passa per la dieta, sinó per comprendre i treballar amb aquesta lògica interna.
Pertany a la col·lecció Nutrició i dietètica d'Urano. Es va publicar originalment en anglès com The Gabriel Method el 2008.
Per a lectors que busquen una visió no restrictiva de la pèrdua de pes i el benestar des de la nutrició i la psicologia.