
per Kenneth Sullivan · tapa blanda · ISBN 9788427005693

IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Ejercicios para vivir mejor» és la guia pràctica de Kenneth Sullivan i Dorothy Miller, publicada en rústica, en castellà.
Guia pràctica de benestar que proposa exercicis i reflexions per incorporar hàbits saludables a la rutina diària. Ofereix un mètode accessible per dissenyar un programa personal d'entrenament, mantenir-se en forma i millorar la qualitat de vida amb una actitud positiva.
Adreçat a adults que busquen una guia senzilla per iniciar-se en l'exercici i el benestar personal.