Easy Exercises for Pregnancy
3,9
per Janet Balaskas · Frances Lincoln Ltd · tapa blanda · ISBN 9780711210486
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Janet Balaskas
ISBN: 9780711210486
Editorial: Frances Lincoln Ltd
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 1997
Pàgines: 96 pàg
Dimensions: 22.2 x 21.6 x 1.3 cm
Pes: 318 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de Easy Exercises for Pregnancy
«Easy Exercises for Pregnancy» és la guia d'exercicis per a embarassades de Janet Balaskas (Frances Lincoln Ltd, tapa tova, 96 pàg., en anglès).
Proposa un programa d'exercici suau i segur per mantenir-se en forma durant l'embaràs, reduir l'estrès i la fatiga, i guanyar flexibilitat. Inclou rutines graduades per a casa, seqüències en parella i massatges, amb fotografies i instruccions pas a pas, i orienta a afrontar el part amb confiança.
Publicada originalment el 1997, amb fotografies d'Anthea Sieveking. Janet Balaskas és la fundadora del moviment Active Birth.
Dirigit a dones embarassades que vulguin exercitar-se de forma suau i segura, soles o en parella.
Més títols per a qui ha llegit Easy Exercises for Pregnancy de Janet Balaskas
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Llibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
Mètode Estivill, guia ràpida per ensenyar els nens a dormir
Libro de bolsillo
5,79€
1 oferta disponible