Dieta mindful
4,4
per Francesca Noli, Emanuela Donghi · Red Edizioni · tapa blanda · ISBN 9788857306018
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Francesca Noli, Emanuela Donghi
ISBN: 9788857306018
Editorial: Red Edizioni
Idioma: Italià
Format: tapa blanda
Publicació: 1/11/2014
Pàgines: 176 pàg
Dimensions: 24.5 x 18.8 x 0.8 cm
Pes: 680 g
Categoria: Dietètica i Nutrició
Sinopsi de Dieta mindful
«Dieta mindful» és la guia pràctica d'alimentació conscient de Francesca Noli i Emanuela Donghi, publicada per Red Edizioni en tapa tova (176 pàgines).
El llibre proposa el mindful eating com a via per recuperar una relació sana amb el menjar i amb un mateix, sense recórrer a dietes rígides. Explica com distingir la fam real de l'emocional, detectar la distorsió de les porcions i menjar amb consciència i sense culpa, amb pautes també per a professionals de la salut.
Pertany a la col·lecció 'Economici di qualità' (núm. 223) i és una edició revisada i ampliada de 'Dieta per immagini'.
Adreçat a persones amb una relació conflictiva amb el menjar i a professionals que busquen un manual de suport a la consulta.
Més títols per a qui ha llegit Dieta mindful de Francesca Noli, Emanuela Donghi
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Dietètica i Nutrició
Més venuts
