
per Anne Taeschner, Doris Muliar, Nicolai Worm · Editorial Everest · tapa blanda · ISBN 9788424117559

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Dieta baja en hidratos de carbono» és el manual de nutrició d'Anne Taeschner, Doris Muliar i Nicolai Worm, publicat per Editorial Everest en tapa tova.
El llibre proposa un model d'alimentació basat en la piràmide LOGI: redueix els hidrats de carboni refinats i afavoreix proteïnes, greixos saludables, verdures i fruites. Explica que els carbohidrats en excés no sacien i augmenten la gana, i inclou 106 receptes senzilles i pobres en hidrats per mantenir el pes sense efecte yo-yo.
És la primera edició, traduïda de l'alemany per Elsa Alfonso Mory, i pertany a la col·lecció Manuals pràctics.
Un manual de consulta per a qui vol menjar de manera saludable i controlar el pes sense passar gana.